Batido de Pera Saludable
El Batido de Pera natural es una fuente de fibra y vitaminas esenciales para todo el a帽o. Lo 煤nico que necesitaremos son las frutas, y alg煤n extra que queramos a帽adir puntualmente.
Ingredientes聽del Batido de Pera
- Sacarina l铆quida
- 2 peras (congeladas o naturales)
- 1 Yogurt Griego
- Opcionalmente podemos usar copos de avena para darle espesor y energ铆a
- Opcionalmente podemos usar muesli sin az煤car para darle espesor y sabor extra
Preparaci贸n
- Podemos utilizar para este Batido de Pera, las frutas en estado congelado o natural, es indiferente. Personalmente me gusta m谩s c贸mo queda el resultado con la fruta congelada.
- Haremos el batido por capas, por lo que una batidora de vaso suele ser la opci贸n m谩s c贸moda. Verteremos ambas peras en el recipiente junto al yogurt, y batiremos a buena velocidad hasta que se integre por completo y no queden tropezones de fruta.
- Continuamos con los ingredientes opcionales
Batido de Pera Saludable
El Batido de Pera natural es una fuente de fibra y vitaminas esenciales para todo el a帽o. Lo 煤nico que necesitaremos son las frutas, y alg煤n extra
Tipo: Batidos de Frutas Saludables
Cocina: Batidos de Fibra
Palabras claves: Batido de Pera
Rendimiento de la receta: 1
Tiempo de preparaci贸n: PT3M
Tiempo de cocinado: PT3M
Tiempo total: PT6M
Ingredientes de la receta:
- Sacarina l铆quida
- 2 peras
- 1 yogurt natural
- Opcionalmente podemos usar copos de avena para darle espesor y energ铆a
- Opcionalmente podemos usar muesli sin az煤car para darle espesor y sabor extra.
Instrucciones de la receta: Podemos utilizar para este Batido de Pera, las frutas en estado congelado o natural, es indiferente. Personalmente me gusta m谩s c贸mo queda el resultado con la fruta congelada. Haremos el batido por capas, por lo que una batidora de vaso suele ser la opci贸n m谩s c贸moda. Verteremos ambas peras en el recipiente junto al yogurt, y batiremos a buena velocidad hasta que se integre por completo y no queden tropezones de fruta. Continuamos con los ingredientes opcionales
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Batido de Pera Saludable
El Batido de Pera natural es una fuente de fibra y vitaminas esenciales para todo el a帽o. Lo 煤nico que necesitaremos son las frutas, y alg煤n extra
Tipo: Batidos de Frutas Saludables
Cocina: Batidos de Fibra
Palabras claves: Batido de Pera
Rendimiento de la receta: 1
Tiempo de preparaci贸n: PT3M
Tiempo de cocinado: PT3M
Tiempo total: PT6M
Ingredientes de la receta:
- Sacarina l铆quida
- 2 peras
- 1 yogurt natural
- Opcionalmente podemos usar copos de avena para darle espesor y energ铆a
- Opcionalmente podemos usar muesli sin az煤car para darle espesor y sabor extra.
Instrucciones de la receta: Podemos utilizar para este Batido de Pera, las frutas en estado congelado o natural, es indiferente. Personalmente me gusta m谩s c贸mo queda el resultado con la fruta congelada. Haremos el batido por capas, por lo que una batidora de vaso suele ser la opci贸n m谩s c贸moda. Verteremos ambas peras en el recipiente junto al yogurt, y batiremos a buena velocidad hasta que se integre por completo y no queden tropezones de fruta. Continuamos con los ingredientes opcionales
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